• Kettlebell Workshop

Kettlebell Workshop Quebec Canada

$85.00

Category:
GTIN: 35787

Saturday, February 1, 2020 at 9 AM – 4 PM EST
CrossFit Estrie
133 Ménard, Saint-Alphonse-de-Granby, Quebec J0E 2A0

CrossFit Estrie et Cavemantraining se sont associé pour vous offrir un atelier de Kettlebell

PLACE LIMITÉE ! 20 personnes MAX !

Vous voulez améliorer votre technique en kettlebell ?
Vous voulez diversifier vos entraînements et vos circuits ?
Cet atelier vous ouvrira les yeux sur les possibilités que l’entrainement en kettlebell vous offres !

➡ 1er février 2020
➡ 0900 – 1600 hrs
➡ CrossFit Estrie
133 Ménard, Saint-Alphonse-de-Granby J0E 2A0
➡ Enseigné par Jean-Robert Rioux BSc.Kin CSCS, Master Trainer Canada.

Les éléments suivant pourront être couvert ainsi que leurs différentes variations :
– Les prises (grips)
– L’épaulé (clean)
– L’arraché (snatch)
– Le balancier (swing)
– Les tirages (rows)
– Les développés (presses)
– Le turkish get up
– Le windmill
– Les mouvements séquentiels (flows)
– …

– INCLUSION –
Manuel de formation en français.
CERTIFICAT de participation à la fin de la journée.

➡ 115$ CAD (tx in), tarif individuel
➡ Forfait d’inscription de groupe débutant à 495$ CAD (tx in) pour 5 personnes

*** Méthode de paiement ([email protected])
Virement Interac
Virement Paypal
Site de Cavemantraining (85$ USD).

Pour le paiement de forfait groupe, veuillez me contacter directement.

Pour plus de détails, écrivez moi par messagerie jrobert.rioux@gmail.com.

https://www.facebook.com/events/824151858060293/

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